Sportskarate Prüfung in Nübbel
Am 02.07.2011 fand in der Nübbeler Sporthalle die erste offizielle Sportskarate Gürtelprüfung statt.
Insgesamt stellten sich 16 Prüflinge dieser Prüfung und absolvierten das Programm für die nächsthöhere Gürtelfarbe.
Zuerst mussten die Prüflinge allerdings einen Fitnesstest mit 10 ausgesuchten Übungen bestehen.
Dies gehört beim Sportskarate zur Prüfung und verlangt eine körperliche Fitness der Prüflinge.
Seilspringen, Rumpfbeugen, Klimmzüge gehören genauso wie Liegestütze oder Strecksprünge zum Repertoire dieses Fitnesstestes.
puuuh...einer geht noch 🙂
Die erbrachten Wiederholungen (Pro Übung 1min.) werden über eine Punktetabelle ausgerechnet und jeder Prüfling muss eine bestimmte Punktezahl erreichen.
Nach einer kurzen Pause ging es weiter mit der Disziplin „Kata“.
Hierbei handelt es sich um eine festgelegte Form von bestimmten Karatetechniken in bestimmte Richtungen.
Zuerst mussten die Prüflinge die Kata alleine zeigen, anschließend in der Anwendung, dh. die Kata-Techniken wurden am Partner gezeigt.
Anschließend kam die Disziplin „Kihon“.
Hier zeigten die Karatekämpfer die verschiedenen Techniken in der Grundform.
Die Faust-/und Fußtechniken mussten unter anderem auf ein Schlagpolster gezeigt werden und zum anderen an Bälle, die nicht berührt werden durften.
Sinn dieser unterschiedlichen Ausführungen ist, dass der Prüfling die Techniken hart schlagend ausführen muss (Schlagpolster) und zum anderen kontrolliert und ohne Berührung zum Ball.
Zuletzt wurde das „Kumite“ am Partner gezeigt.
Diese Partnerübungen beinhalten die wettkampforientierte Karatetechnik mit Angriff und Abwehr.
Die Prüfer sehen alles...
Nach insgesamt drei Stunden war die Prüfung für die Gürtelanwärter geschafft.
Alle Prüflinge konnten die beiden Prüfer, Jessica Henning (Beisitzerin) und Axel Behrendt überzeugen und bestanden die Prüfung zum nächst höheren Gürtel.
Die mit Abstand besten Karateka waren Nele-Sophie MIELKE und Freya CHRISTIANSEN.
Es war schon sehr beeindruckend mit welcher Präzision und Technikvollendung die beiden Mädels ihre Prüfung absolvierten, echt super!!!
Nele mit Ura Mawashi
Freya mit Yoku Geri
Zum Orangegurt (7.Kyu) bestanden:
– Marcel GÄDIGK
– Mats KRÜGER
– Ruth HOHMANN
– Pia KUNZ
– Nils HEITBRINK
– Mads GRAFE
– Svenja FORAITA
Zum Grüngurt (6. Kyu) bestanden:
– Anneke EICHLER
– Jannis ZIELKE
Zum Blaugurt (5. Kyu) bestanden:
– Jenna KRÜGER
– Leah HOHMANN
– Misak TUTSCHARJAN
– Thorben BEHRENDT
– Mira OSTHORST
Zum Violettgurt (4. Kyu) bestanden:
– Nele-Sophie MIELKE
– Freya CHRISTIANSEN
Geschafft !!! 😉