{"id":1401,"date":"2011-03-05T15:15:19","date_gmt":"2011-03-05T14:15:19","guid":{"rendered":"http:\/\/sportskarate.de\/?p=1401"},"modified":"2014-10-12T16:57:14","modified_gmt":"2014-10-12T15:57:14","slug":"kumitelehrgang-mit-christian-gruner-2011","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportskarate.de\/?p=1401","title":{"rendered":"Kumitelehrgang mit Christian Gr\u00fcner 2011"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/sportskarate.de\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/DSC02410-e1299422503604.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1389\" title=\"DSC02410\" src=\"https:\/\/sportskarate.de\/wp-content\/uploads\/2011\/03\/DSC02410-e1299422503604.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"259\" \/><\/a><\/p>\n<p>Am Samstag, den 05.03.2011 f\u00fchrte Christian Gr\u00fcner zum 7. Mal in N\u00fcbbel einen Karatelehrgang durch.<\/p>\n<p>Ca. 90 Sportler aus Schleswig-Holstein und Hamburg nahmen in vier nach Alter aufgeteilten Gruppen teil.<br \/>\nGut, dass der Veranstalter (SSV N\u00fcbbel) drei Wettkampffl\u00e4chen (300qm ) in der Sporthalle aufgebaut hatte, der Platz wurde durch die tolle Beteiligung auch\u00a0ben\u00f6tigt \ud83d\ude09<\/p>\n<p>An dieser Stelle auch ein gro\u00dfes Lob an alle Freiwilligen und \u201eKuchenspender\u201c der N\u00fcbbeler Karatesparte, die wieder einmal durch ihr Engagement eine tolle Rahmenbedingung\u00a0\u00a0geschafft haben!<\/p>\n<p>Am Vormittag trainierten die Kinder\/Jugendlichen in zwei Gruppen und\u00a0 insgesamt vier Trainingseinheiten.<\/p>\n<p>Mit abwechslungsreichen \u00dcbungen und Spielen begeisterte Christian Gr\u00fcner die Kinder, die mit dem sympathischen Vize-Weltmeister aus Rheinland-Pfalz\u00a0 sehr konzentriert aber auch ausgelassen trainierten.<\/p>\n<p>Am Nachmittag hatten die Erwachsenen das Vergn\u00fcgen mit dem langj\u00e4hrigen Nationalkaderathleten gemeinsam zu trainieren.<\/p>\n<p>Auch hier konnten die Sportler ihre Techniken unter dem professionellen Auge von Christian Gr\u00fcner verbessern und sehr hilfreiche und interessante Tipps erlangen.<br \/>\nBesonders interessant war die Zusammensetzung dieser sehr gro\u00dfen Gruppe.<br \/>\nSo trainierten aktive Nationalkadermitglieder mit breitensportorientierten Teilnehmern zusammen.<br \/>\nDiese Mischung war f\u00fcr alle sehr interessant und zugleich f\u00fcr den Lehrgangsleiter anspruchsvoll.<br \/>\nChristian gelangt\u00a0es\u00a0jedoch\u00a0durch seine langj\u00e4hrige Erfahrung alle Teilnehmer zu begeistern und zu fordern, jeder auf seinem Niveau.<\/p>\n<p>Zwischen den beiden Nachmittagseinheiten wurde noch eine \u201eTrainer-Einheit\u201c angeboten, in der sich Christian speziell\u00a0auf die Belange der Trainer vorbereitet hat.<br \/>\nDiese Einheit wurde wie gewohnt gut angenommen, da gerade im Bereich des Kindertrainings viele Anregungen und Tipps\u00a0 hilfreich f\u00fcr die eigene Trainingsgestaltung sind.<br \/>\nChristian\u00a0 hatte f\u00fcr diese Gruppe einen Fauststo\u00df als \u201eMustertechnik\u201c vorbereitet.<\/p>\n<p>\u00dcber verschiedene \u00dcbungen wurde das Erlernen dieser Technik bis hin zur wettkampforientierten Anwendung praktiziert.<br \/>\nDie Teilnehmer\/Trainer konnten durch das Trainieren der einzelnen Phasen sehr gut nachvollziehen, wie ein m\u00f6glicher Aufbau einer Wettkampftechnik realisierbar ist.<\/p>\n<p>Am Ende des Lehrganges waren alle Teilnehmer zufrieden und konnten mit neuen Anregungen und Ideen nach Hause fahren.<\/p>\n<p>Ob Christian im n\u00e4chsten Jahr wieder nach N\u00fcbbel kommt?<br \/>\nIch glaube, diese Frage wurde bereits mit dem Verlauf dieser Veranstaltung beantwortet \ud83d\ude09<\/p>\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am Samstag, den 05.03.2011 f\u00fchrte Christian Gr\u00fcner zum 7. 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